3 Cara Menurunkan Penyakit Kolesterol Dengan Cepat dan Tepat

Penyakit kolesterol merupakan salah satu penyakit berbahaya yang selalu menghantui kita. Penyakit yang merupakan peyebab penyakit lain ini erat kaitannya dengan darah dan dinding. Sebenarnya kolesterol dalam tubuh untuk meleburkan lemak. Jika dalam jumlah yang berlebihan akan menjadi berbahaya. Selain itu kolesterol juga memiliki kesehatan seorang manusia melalui pengukuran kadar kolesterol. Banyak sekali penyebab kenaikan gizi seperti pola makan sehat yang tidak diperdulikan. Dalam artikel ini akan membahas cara menurunkan kolesterol dengan cepat.

Cara Menurunkan Penyakit Kolesterol
Cara Menurunkan Penyakit Kolesterol

Cara mudah menarik penyakit kolesterol sebenarnya sangat mudah. Kita hanya perlu melakukan hal seperti di bawah ini:

1. Menghindari makanan dengan kadar kolesterol tinggi

Makanan dengan tampilan seafood sangat menggoda kita untuk segera melahapnya. Namun perlu diketahui makanan tersebut memiliki kadar kolesterol yang sangat tinggi, sehingga untuk anda yang sudah memiliki kolesterol tinggi mengurungkan diri dulu. Selain makanan ada juga minuman yang meningkatkan kadar kolesterol tubuh yang mana akan menambah derita kita. Minuman tersebut yaitu susu dan juga minuman karbonasi dan mengandung alkhohol.

2. Konsumsi jus anggur dan jambu

Jus anggur murni dan jus jambu murni tanpa gula sangat berperan dalam proses menurunkan kolesterol dalam tubuh kita. Perlu diketahui jambu merah memiliki antioksidan flavonoid yang sangat berperan aktif menurunkan kolesterol dalam tubuh. Dan anggur murni juga memiliki antioksidan flavonoid yang sama dengan jus jambu merah. Perannya akan diketahui jika kita mengkonsumsinya rutin dalam 2 minggu secara berturut-turut, yang mana akan menurunkan kolesterol dalam tubuh sebanyak 50 persen.

3. Jeruk nipis

Jeruk nipis identik dengan rasanya yang sangat asam. Gak dibalik itu mengandung sejuta manfaat bagi kesehatan kita salah yaitu sebagai penurun kadar kolesterol dalam tubuh. Kita bisa pakai minuman sehat penalu dengan jeru nipis ini. Sama seprti jambu dan anggur, flavonoid yang terkandung terbukti menghambat dan menurunkan kadar kolesterol jahat dalm tubuh.

Itu ulasan tentang 3 cara menurunkan penyakit kolesterol dengan cepat dan tepat. Konsumsi anggur, jambu merah, jeruk nipis dan pengaturan pola makan sehat akan menurunkan koleterol secara efektif. Semoga artikel ini menjadi acuan dalam melakukan pola hidup bebas kolesterol.

Tanggal Rillis Xiaomi Mi 6 Snapdragon 835 + Ram 6 GB Terungkap

Rumor engenai Xiaomi Mi 6 telah beredar sejak akhir tahun lalu. Namun, hingga saat ini, smartphone tersebut masih belum diluncurkan. Kalian mungkin merasa penasaran dengan informasi terbarunya. Kami telah merangkumnya untuk kalian. Mari kita ikuti bersama.

Tanggal Rilis Xiaomi Mi 6 Terungkap

Xiaomi Mi 6 – Smartphone papan atas yang dinantikan

Redmi Note 4, Redmi Note 4X, Redmi 4X, dan Mi 5C adalah empat smartphone kelas menengah Xiaomi yang telah meluncur di awal tahun ini. Nah, ada satu smartphone mutakhir Xiaomi yang akan segera meluncur dalam waktu dekat ini yaitu Xiaomi Mi 6. Smartphone ini tentunya akan ditujukan untuk bersaing dengan beberapa smartphone papan atas yang telah diperkenalkan di awal tahun ini, meliputi Asus Zenfone AR, HTC U Ultra, LG G6, Huawei P10 Plus, hingga Sony Xperia XZ Premium.

Untuk dapat bersaing dengan semua smartphone tersebut, Mi 6 dipastikan akan diperkuat chipset Snapdragon 835 versi teratas dengan prosesor octa-core berkecepatan 2,35 GHz. Belum lama ini, Kevin Wang, direktur penelitian IHS China, menyatakan pada halaman Weibo bahwa Mi 6 masih mendapatkan stok chipset terbaik Qualcomm tersebut yang sebagian besar dipesan Samsung untuk memperkuat Galaxy S8 dan S8 Plus. Hal ini tentu kabar yang menggembirakan. Selain itu, Mi 6 dikabarkan menjadi smartphone pertama asal China yang hadir dengan chipset Snapdragon 835.

Xiaomi Mi 6

Selain chipset, bocoran spesifikasi lainnya juga telah beredar di internet. Xiaomi Mi 6 dilaporkan akan tersedia dalam tiga varian: RAM 4 GB + ROM 32 GB, RAM 4 GB + ROM 64 GB, dan RAM 6 GB + ROM 128 GB. Tiap varian akan memiliki layar 5,2 inci dengan resolusi yang berbeda. Varian terendah akan dibekali layar Full HD, sedangkan dua varian lainnya akan hadir dengan layar Quad HD. Untuk fotografi, kamera utamanya menggunakan sensor Sony IMX386 beresolusi 12 MP, sedangkan kamera depannya menggunakan sensor Sony IMX268 beresolusi 8 MP. Sayangnya, Xiaomi Mi 6 kemungkinan tidak akan dibekali pemindai sidik jari ultrasonik seperti yang dimiliki pendahulunya Mi 5s.

Xiaomi Mi 6 – Tanggal rilis

Sampai saat ini, Xiaomi belum memberikan sedikit pun keterangan terkait spesifikasi di atas. Hal ini tentu membuat kita semua semakin penasaran bagaimana spesifikasi sesungguhnya ketika Mi 6 meluncur nanti. Menurut informasi terbaru, Xiaomi Mi 6 akan diperkenalkan pada bulan Maret ini dan dirilis pada 16 April mendatang. Kita nantikan saja.